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Articles sur le coaching

Le sens pour retrouver une activité professionnelle cohérente avec soi

Vous êtes-vous jamais posé cette question en ces termes ?

Je pose la question parce que redonner du sens en soi, cela paraît parfois bien éloigné de nos préoccupations professionnelles quotidiennes !

Dans cet article, l’idée n’est pas de rester dans des considérations « philosophiques » sur le sens de la vie, mais d’essayer de proposer des axes concrets de réflexion.

Bien évidemment, la question du sens interpelle quand on l’a un peu perdu. Le contexte que l’on traverse avec les crises multiples, les nombreuses situations paradoxales auxquelles on est tous confronté n’y sont certes pas pour rien, mais au-delà de ça, il y a chacun d’entre nous avec son évolution propre

 

Le contexte avec les crises multiples

Dans cette période de crises multiples que l’on traverse, le contexte soulève inévitablement la question du sens. Les injonctions contradictoires deviennent monnaie courante, parfois cela fait sourire et parfois, on ressent plutôt de la consternation, mais que faire ? Chacun se trouve confronté à des incohérences qui touchent tous les domaines de vie et cherche à son niveau ses parades pour faire face.

 

Les entreprises qui doivent revoir leur organisation

Dans le monde professionnel, ces crises impactent l’organisation des entreprises obligées de définir de changements à mettre en place pour rester compétitives. Il y a bien sûr des enjeux énergétiques, climatiques, techniques qui impactent directement les problématiques budgétaires.

Et puis, il a des changements peut-être moins évidents, liés aux générations en activité. On ne peut plus ignorer l’évolution des attentes des collaborateurs. Le salaire reste attractif pourtant, il ne suffit plus pour satisfaire ces collaborateurs qui veulent trouver dans leur activité professionnelle une source de motivation tout en leur permettant de préserver leur vie personnelle.

De fait, le monde du travail est en pleine transformation. On parle maintenant de management empathique, de cohésion d’équipe, de performance durable, de conditions de travail adaptables avec le télétravail, en mettant en avant des valeurs humaines comme le respect, la bienveillance, la confiance, etc…

Tout cela pourrait sembler favorable à l’épanouissement des salariés. Malheureusement, derrière chaque bonne intention, peut se cacher le revers de la médaille.

 

Des cadres expérimentés qui démissionnent

Des cadres expérimentés qui quittent un job qui semblait plein de promesses, vous en connaissez certainement. Alors, il y a ceux qui ont saisi une opportunité, mais ils y aussi tous ceux qui ont préféré dire stop plutôt que d’y laisser leur énergie.

La réalité des entreprises n’est pas toujours aussi reluisante que les transformations citées précédemment laissent présager. Le profond mal-être qui règne dans certaines entreprises n’est pas une affabulation, il est bien réel.

 

Alors qu’on parle de remettre l’humain au cœur de l’entreprise, c’est parfois l’effet inverse qui se produit.

 

Je pense aux bureaux transformés en open-spaces sous prétexte de favoriser les échanges, aux réunions en Visio conférences que l’on enchaîne tout au long de la journée derrière son écran, aux backups devenus incontournables qui rendent les intervenants interchangeables, etc.

 

Des dysfonctionnements qui ravivent le besoin de sens

Pour autant, ces dysfonctionnements ne font qu’amplifier la recherche de sens du travail qui revient questionner de nombreux salariés. En fait, ils ne font que mettre l’accent sur les périodes de transitions de vie où l’on évolue, où les priorités changent. Ces dysfonctionnements font ressortir de manière bien visible le fait que ce qui nous satisfaisait à une période de notre vie ne correspond finalement peut-être plus à grand-chose pour nous.

 

Pour chacun d’entre nous

Alors, plutôt que de subir ou lutter contre des choses qui ne dépendent pas de nous, il dépend de nous de prendre du recul pour retrouver la place que l’on donne à son activité professionnelle, et de manière plus large, celle que l’on se donne dans la vie en fonction de soi, de ses aspirations, de l’environnement dans lequel on vit, …

 

La question du sens touche tous les domaines de vie

Le sens englobe toutes les dimensions de la personne, c’est le sentiment d’appartenance à quelque chose de plus grand que soit. Cela peut sembler bien éloigné de la sphère professionnelle, car cela touche la personne en profondeur. Le sens interroge sur la place que l’on souhaite occuper dans le monde.

Trouver le sens permet de définir son projet de vie, il peut s’exprimer dans un domaine de vie particulier ou dans plusieurs. En effet, dans chaque domaine de vie, vous occupez un rôle défini dans lequel vous dévoilez certaines facettes de votre personnalité. Selon les périodes de vie, votre projet de vie se retrouvera plutôt dans un rôle ou dans un autre.

 

La question du sens pour poser des choix personnels

Des choix vous en faites tous les jours dans tous les domaines, mais sauriez-vous dire quels ont été vos véritables choix personnels, ceux décidés en cohérence avec la personne que vous êtes, avec le sens que vous donnez à votre vie ?

Si l’on revient au domaine professionnel, après quelques années d’expérience, vous avez acquis une certaine expertise dans votre domaine de prédilection. Au fil des ans, vous avez progressé, votre parcours s’est construit au travers des expériences que vous avez sollicitées au départ puis celles qui se sont présentées à vous que vous avez saisies le plus souvent par opportunité plutôt que par véritable choix personnel. Cela s’est fait plus ou moins naturellement jusqu’au moment où vous ne vous y retrouvez plus, vous ne savez pas « pour quoi » ou « pour qui » vous œuvrez.

 

Redonner du sens pour retrouver sa propre cohérence

C’est en répondant à la question « Quelle est la place ou le rôle que je souhaite occuper dans le monde ? » que vous pourrez faire des choix qui ont du sens pour vous. Alors bien sûr répondre à cette question nécessite réflexion.

 

Chacun a sa propre manière de donner du sens

Dans un monde qui semble parfois de plus en plus absurde, il incombe à chacun de donner le sens qu’il souhaite à sa vie. Cela permet d’avoir une ligne directrice, un but à atteindre pour se réaliser.

Je n’invente rien, je ne fais que reprendre l’idée développée par de nombreux philosophes, reprise notamment par Irvin Yalow qui invite à « accepter la responsabilité d’avoir à inventer soi-même le sens de sa vie et à s’engager pleinement dans l’accomplissement de ce sens. »

Pour certains, cela se traduira par le dévouement à une cause, pour d’autres, cela peut être d’ être utile aux autres, cela peut-être également dans la création ou la transmission, ou encore la réalisation de son potentiel… Chacun définira son propre but. 

Pour arriver à trouver le sens qui est le vôtre, il est intéressant d’identifier ce qui vous rend vivant, ce qui vous anime, de savoir à quoi vous souhaitez contribuer et quel est le contexte qui vous met en mouvement.

 

Le sens pour s’assurer de la cohérence de son activité pro avec son projet de vie

Trouver le sens que l’on donne à sa vie permet de le concrétiser dans son projet de vie en se définissant des objectifs adaptés dans les domaines de vie que l’on souhaite investir dans la période traversée.

Quel que soit le(s) domaine(s) dans lequel(s) s’exprime votre projet de vie, les rôles que vous occupez dans les différents domaines doivent être cohérents entre eux.

  • Si votre projet de vie s’exprime dans le domaine professionnel, vous devez vous assurer que votre activité professionnelle est cohérente avec ce projet, que les objectifs vont dans le même sens que votre projet, que les valeurs activées correspondent bien à vos propres valeurs. Par ailleurs, il convient également de s’assurer que les autres rôles que vous occupez sont cohérents avec votre projet de vie afin de leur redonner à chacun leur juste place.
  • Il se peut également que vous réalisiez que votre activité professionnelle n’est plus ce qui vous anime, que votre projet de vie ne s’inscrit plus dans le domaine professionnel, mais plutôt dans un autre domaine de vie. Il s’agira alors d’envisager des ajustements pour vous permettre de maintenir la cohérence entre votre activité professionnelle et votre projet de vie.

 

Redonner du sens permet de rétablir la place que l’on souhaite à son activité professionnelle, de retrouver la cohérence entre sa vie professionnelle et personnelle et ainsi de redéfinir l’équilibre pro/perso qui nous convient.

 

 

Pour accompagner votre réflexion

Parce que c’est en apprenant à mieux se connaître que la personne trouve la solution qui lui convient, EquiProCoach a créé une offre d’accompagnement individuel centrée sur la personne :

 

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Plus spécifiquement,  le Module 7 du parcours "Sens & Développement professionnel" vous guide pour vous permettre de retrouver votre propre cohérence en redonnant du sens à votre activité professionnelle

 

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Elisabeth Passilly,

Accompagnatrice du changement – Coaching professionnel et formation

Coach professionnel certifiée, spécialisée dans le développement individuel, Elisabeth PASSILLY propose trois types d’intervention complémentaires pour les Cadres Dirigeants, les Managers, et les Indépendants : le Coaching individuel alliant échange et réflexion personnelle, la Formation professionnelle à distance, et les Ateliers personnalisés. Ces formules sont adaptées aussi bien au distanciel qu'au présentiel, sur Niort et sa région.

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